【龍ケ崎周辺エリア】おすすめのスポージムランキング!女性や運動初心者の方まで安心して通うことができる人気ジムを紹介!

龍ケ崎周辺エリアでおすすめのスポージムランキング!

龍ケ崎エリアで人気!おすすめのスポーツジムをランキングで発表!

スポーツジムに通おうと思いスポーツジムを探し始めたものの、思った以上に様々なスポーツジムがあるということに気付かされます。

「自分に合っているスポーツジムがどれか分からない…」
「ジム見学でどこをチェックすればいいの…」

あなたが抱えている悩みを解消するために、龍ケ崎市の中でもおすすめできるスポーツジムをまとめました!
スポーツジム選びで重要なポイントはずばり、トレーニング器具や運動プログラム、感染症対策などのあるスポーツジムが一番です。

スポーツジムは、自分に合った設備やサービスがあるところを選ぶのが重要で、ジムの種類による違いはもちろん、様々な特徴を踏まえて選べば間違いありません。
このサイトでは、龍ケ崎エリアで人気のスポーツジムを厳選し、インターネットアンケートを踏まえたランキング形式でスポーツジム紹介をおこなっています。

このサイト内ではスポーツジムを選ぶ上でのチェックポイント以外にも、

・各スポーツジムの特徴やおすすめポイント
・スポーツジム見学で注視すべき点
・他の利用者とのトラブル対策

といった気になる情報をまとめて紹介しているので、満足できるスポーツジムを選ぶことができるでしょう!

また興味が出たスポーツジムがあれば公式サイトから見学を申し込んだり実際に足を運んでみましょう。
長年の悩みであった体型を改善したり、リフレッシュして毎日がハッピーになれる日も近いですね!

龍ケ崎周辺エリアでおすすめのスポージムランキング一覧!

スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎ニュータウンの画像1
おすすめポイント:豊富な設備と抜群の感染対策で楽しく安全に通える!

スポーツクラブルネサンス竜ヶ崎ニュータウンは、ジムはもちろんプールや芝エリア、お風呂、サウナなど充実した設備で初心者でも楽しくトレーニングができるスポーツクラブです。初めてでもトレーナーがしっかりとサポートしてくれるので、正しく体を動かすことができるでしょう。

感染症対策も徹底しているので安心。料金プランも幅広く用意されており、無駄なく自分に合ったプランや料金で通うことができます。

スポーツクラブ ルネサンスの強み

ジムもプールもお風呂も充実の設備で感染症対策もバッチリ! 女性トレーナーも多数在籍で初心者にもおすすめ!

スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎ニュータウンの基本情報

住所 〒301-0044 茨城県 龍ケ崎市小柴5-2-2
アクセス JR常磐線『龍ヶ崎市駅』東口・関東鉄道竜ケ崎線『佐貫駅』から車で6分、ショッピングセンター「サプラ」前
営業時間 火~金:10:00~22:30 / 土:10:00~21:00 / 日・祝:10:00~19:00


スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎ニュータウンの口コミ評判

HU
イトーヨーカドーの目の前で駐車場も無料でとても綺麗です。コンパクトですが過ごしやすいです。

引用元:https://goo.gl/

匿名
総合評価☆3.8
最寄り駅からアクセスもよく6ヶ月以上継続できています。講師の説明が明瞭でスタッフさんのサービスも良いです。面談サポートが非常に手厚く、月1回レッスンの内容などが問題ないか面談を受けられます。アルコールを各所に配置するなどコロナ対策も徹底されており安心して通えます。これまで7キロ以上の減量にも成功しております。どうやら新陳代謝の改善が減量につながっているようです。

引用元:https://fitmap.jp/

エニタイムフィットネス龍ヶ崎の画像1
おすすめポイント:24時間年中無休!充実のマシンと高いセキュリティのジム

エニタイムフィットネス龍ケ崎は24時間365日営業しているマシン特化型のジムです。世界中に店舗を持ち、初心者からアスリートまで満足できるマシンをどの店舗でも取り揃えています。

早朝や夜中などスタッフのいない時間でも安心して利用できるよう、世界共通のセキュリティシステムを導入。いつでも誰でも安心してトレーニングができるよう配慮されています。

エニタイムフィットネスの強み

24時間365日利用できるマシン特化型ジム!時間を気にせず利用したい方におすすめ!

エニタイムフィットネス龍ヶ崎の基本情報

住所 〒301-0855 茨城県龍ヶ崎市藤ヶ丘1丁目1-1 1F
アクセス 関東鉄道竜ケ崎線「竜ケ崎駅」から車で11分
営業時間 24時間


エニタイムフィットネス龍ヶ崎の口コミ評判

パワーラック二台、ハーフラック二台あり、その他マシンも充実してます。ハンマーストレングスのワイドのチェストプレスがあるのが珍しい気がします。ラットプル等用の、背中の時のハンドルも多種あります。 有酸素として、階段を上るマシン(名前がわからなくてすみません)も置いてあり、荷物置き場も広くて充実してます。 ベルトが置いてないことだけ他のエニタイムより劣っていたので星4つにしました。すみません。 清掃もされていて、いい施設かと思います。

引用元:https://www.google.com/

スタッフの方が親切に教えてくれました。 コロナ対策もキチンとされていて安心です。

引用元:https://www.google.com/

fitness&spa AXIAの画像1
おすすめポイント:天然温泉×フィットネス!温活がコンセプトのジム

fitness&spa AXIAはスーパー銭湯型温浴施設の「湯舞音(ゆぶね)」に併設されたフィットネスジムです。温活をコンセプトにしており、温泉との相乗効果で体温を上げ効率よくダイエットをすることができるのが魅力です。

また、岩盤浴をスタジオとして利用したホットヨガなどのプログラムも豊富で、温泉ならではの新しいタイプのフィットネスを体験できるでしょう。

fitness&spa AXIAの強み

天然温泉入り放題で温活がコンセプト!体温を上げて効率よくダイエットしたい方におすすめ!

fitness&spa AXIAの基本情報

住所 〒301-0854 茨城県龍ケ崎市中里2-1-2(たつのこまち龍ケ崎モール内)
アクセス JR常磐線龍ケ崎市駅より関東鉄道路線バス白羽行き乗車、八原小学校バス停下車徒歩3分
営業時間 月~水・金:9:00~23:00 / 土:9:00~22:00 / 日・祝:9:00~20:00


fitness&spa AXIAの口コミ評判

れもんぐらすさん
まだ新しくて館内はとてもきれい。平日の昼だったので、年配のお客さんが多かったです。お風呂は天然温泉で、露天、高濃度炭酸泉もありよかったです。岩盤浴ではストレッチやヨガなどのプログラムをやっていて当日でも参加できるのが良かったです。昼食はレストランで日替わり定食を食べましたが、美味しかったです。土日の混雑はわかりませんが、またゆっくりしに行きたいと思いました。

引用元:https://ibanavi.net/

uni さん
疲れない
茨城エリアにあるフィットネストレーニングスタジオさんになりまして、こちらではフィットネススタジオはもちろんのこと、リラックスできるスパも備わっていることがよかったです!トレーニング後のスパで疲れも全く残りません!

引用元:https://www.ekiten.jp/

龍ケ崎市総合体育館「たつのこアリーナ」の画像1
おすすめポイント:龍ケ崎市が運営するジムやプールを格安で使える

龍ケ崎市総合体育館「たつのこアリーナ」は、龍ケ崎市が運営している市営体育館です。ジムやプール、体育館の利用が可能で一般利用は数百円からというかなり安い価格で利用できプールはお子様とも利用可能。

また、幼児の一時預かりなども行っており、育児でストレスを抱える親御さんのリフレッシュの場になるようなサポートも充実しています。

たつのこアリーナの強み

市営だからこそのリーズナブルさで格安トレーニング!お子様と一緒に通いたい方にもおすすめ!

龍ケ崎市総合体育館「たつのこアリーナ」の基本情報

住所 〒301-0854 茨城県龍ケ崎市中里3-2-1
アクセス JR常磐線龍ケ崎市駅から関東鉄道バスで総合運動公園下車
営業時間 9:00~22:00(最終利用時間21:45)
※設備によって変動あり


龍ケ崎市総合体育館「たつのこアリーナ」の口コミ評判

wood white
施設は整備が行き届いており、常に清潔で安心して利用出来ます。駅から遠いのが唯一のネックです。

引用元:https://www.google.com/

avater zyasin
ジムを利用しに行きましたが生き生きとしたスタッフさんがたくさんいて対応もよかったです。これからも行きたいです

引用元:https://www.google.com/

ワールドプラスジム龍ヶ崎の画像1
おすすめポイント:リーズナブルで続けやすい!24時間のマシンジム

ワールドプラスジム龍ケ崎は24時間年中無休で営業しているマシン特化型のジムです。他のジムに比べてリーズナブルな価格で利用できるのが大きな特徴で、リーズナブルながら誰もが満足できるマシンを取り揃えています。

また、ウォータークーラーやタオルの貸し出しなど他では有料の設備を無料で提供しているため、手ぶらでそして無理なく通うことができるでしょう。

ワールドプラスジムの強み

24時間どこでも何度でもリーズナブルに利用できるマシンジム!手ぶらで気軽に通いたい方におすすめ!

ワールドプラスジム龍ヶ崎の基本情報

住所 〒301-0001 茨城県龍ヶ崎市久保台1-1-33
アクセス 関東鉄道竜ケ崎線「竜ケ崎駅」から車で8分
営業時間 24時間


ワールドプラスジム龍ヶ崎の口コミ評判

昌子
コロナ対策もされているし24時間営業年中無休っていうのがいいです!

引用元:https://www.google.com/

KEN棒
清潔でとても良い。スタッフも対応が良い。

引用元:https://www.google.com/

その他龍ケ崎周辺エリアのスポーツジム

タップスポーツ龍ケ崎倶楽部

タップスポーツ龍ケ崎倶楽部は、オリンピックに出場を果たした選手もコーチとして在籍しているスイミングスクールです。キッズコース、成人スイミングコース、選手コースが設けられており、選手コースではアスリートの育成も行われています。成人スイミングコースは初級・中級・上級にわかれており、レベルに合わせて選ぶことが可能です。泳ぐ目的だけではなく、シェイプアップや基礎体力をつける目的など、豊富なメニューが用意されています。

基本情報
住所 茨城県龍ヶ崎市小柴5-2-5
電話番号 0297-66-8983
営業時間・定休日 火曜~土曜:10:00~21:00/日曜:10:00~18:00
定休日:月曜日
コース料金・入会金 コース料金:月額4,400円(税込)~
入会金:5,500円(税込)
見学・体験など 1日無料体験あり
設備 大プール 25m×6コース、小プール 25m×2コース、採暖室、シャワー
スポーツクラブ牛久

スポーツクラブ牛久では入会時、体成分分析や3D計測をしてもらうことができます。スポーツジムは基本的に鍛えることがイメージにありがちですが、スポーツクラブ牛久では、自分の体のことを骨格レベルまで理解した上で、自分にあったメニューやトレーニングを組むサポートをしてくれます。自分の体をしっかりと把握することで、より効率よくトレーニングできるようになるのです。マシンの数も充実しており、快適にトレーニングすることができるでしょう。

基本情報
住所 茨城県牛久市南2-34-13
電話番号 029-871-5077
営業時間・定休日 平日:7:00~23:00/土曜:8:00~22:00/日曜:8:00~20:00
定休日:水曜日
コース料金・入会金 コース料金:月額7,500円(税込)~
入会金:1万1,000円(税込)
見学・体験など あり
カーブス龍ヶ崎

カーブス龍ケ崎は女性限定のジムで、フィットネス目的もありつつ、加齢によって衰えてしまった筋力をメインに鍛えていくことを目的としています。トレーニングの内容としては、酸素運動と筋トレを交互に行います。1回30分という短時間で、目的にあったシェイプアップや体力づくりを実現させることができます。好きな時間に通うことができるので、運動習慣のない人でも続けやすいのが人気の理由です。

基本情報
住所 茨城県龍ヶ崎市中根台3-10-1
電話番号 0297-65-2672
営業時間・定休日 平日:10:00~19:00(13:00-15:00はクローズ)/土曜:10:00-13:00
定休日:日曜日
コース料金・入会金 コース料金:月額6,270円(税込)~
入会金:1万6,500円(税込)
見学・体験など 無料体験あり
ゴールドジム牛久茨城店

ゴールドジムは世界最大級のネットワークを誇るフィットネスクラブです。マシンや各種設備など、初心者からアスリートまですべての人が結果を出せるよう考え抜かれています。およそ50種類の多彩なスタジオプログラムやパーソナルトレーニングなども用意されており、目的に合わせて利用することができます。初心者にはカウンセリングやマシンの使い方、トレーニングの基礎などを教えてくれるサポートメニューが充実しているので、安心して始めることができるでしょう。

基本情報
住所 茨城県牛久市牛久町280番地 エスカード牛久店
電話番号 029-878-2002
営業時間・定休日 月~土曜:9:00~23:00/日曜・祝日:9:00~20:00
定休日:第2月曜日
コース料金・入会金 コース料金:月額5,500円(税込)~
入会金:なし。ただし、入会登録料(カード作成料込)5,500円(税込)が必要。
見学・体験など 無料見学あり
KAYKH(カイカ)

KAYKH(カイカ)は、女性トレーナーによる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。見た目を美しくしたい方のためのコースと運動機能を向上させたいシニアのためのコースがあり、運動と食事の指導をメインに、それぞれの目的やニーズに合わせたプログラムを作成してくれます。教室はアパートの一室のため余計な費用を抑えて運営されており、大手パーソナルジムに比べて非常に低価格で利用できるのが魅力です。

基本情報
住所 茨城県龍ケ崎市佐貫町3524-1 T3ハイツ102
電話番号 080-5531-0843
営業時間・定休日 営業時間:10:00~20:00
定休日:年中無休
コース料金・入会金 コース料金:4万円(税込)(1か月8回コース)~
入会金:3,000円(税込)
見学・体験など なし

まずは龍ケ崎のジムだけではなく、ジムがどのようなものなのか、またジムに通うメリットやデメリットなど総合的なことについてまとめていきます。初めてジムに通う人に是非見ていただけると嬉しいです。

スポーツジムに求めるものって?

ここまでスポーツジムのおすすめを順番に紹介してきました。

スポーツジムを選ぶ基準は複数あるので迷ってしまいますが、多くの人が選ぶ基準を知れば失敗せずに済む可能性が高いです。

そこで今回はスポーツジムの経験者に対して、スポーツジムに求めるものを4つの選択肢から選んでもらい、実態を調査しました。

スポーツジムの経験者が大切にするポイントで一番求められたのが、「運動設備の充実(ジムエリア・スタジオ・プールなど)(約36.3%)」でした。やはりスポーツジムを選ぶ上で運動設備の充実度は大切であり、未経験者にとっても納得しやすいところです。

スポーツジムの経験者が求めるポイントで2つ目に多かったのが、「運動以外の設備の充実(お風呂・サウナなど)(約21.2%)」でした。運動をした後の汗を流したり、新陳代謝を高めるためにサウナを利用するなど、運動設備以外の部分についても重視している人が一定数います。

スポーツジムの経験者が求めるポイントで3つ目に多かったのが、「トレーナーのサポート(約12.0%)」でした。ジムにもよりますが、トレーニング器具の使い方を指導してくれたり、レッスンを行ってくれるトレーナーがいるスポーツジムも存在します。特にトレーニング初心者の場合はケガを避けるためにも、そのようなトレーナーがいるスポーツジムを選ぶと良いでしょう。

また、上記3つの求めるポイントに優劣をつけがたいと答えた人も約30.5%いたため、どれか一つを重視するのではなくまんべんなく見るのがよいでしょう。

これからスポーツジムを選ぼうと考えている方は、当サイトのおすすめスポーツジムをぜひ参考にして下さい。

スポーツジムの種類はたくさん!どれがおすすめ?


スポーツジムの種類はたくさん!どれがおすすめ?
ジムと言っても、実はその種類は様々。龍ケ崎にもたくさんのジムがあり、それぞれ異なる特徴を持っています。そんなジムの種類と、通うのならどういうジムがおすすめなのかという部分に触れていきたいと思います。

総合型スポーツジム

総合型スポーツジムは、総合型という通り有酸素マシンや筋トレマシンなどのジムに加え、プールや様々なプログラムを行うスタジオ、またジムによってはお風呂やサウナなど様々な設備が充実しているスポーツジムのことを言います。

運動の種類が豊富なので、初心者でも自分に合った運動を見つけやすく、また気分やその日の体調などによって好きなものを選べるので楽しく続けやすいのも魅力です。大きな浴槽があるジムも多く、運動後にゆっくりと体を休めることができるなど、運動以外の部分でも楽しさを感じやすいでしょう。

会員プランも種類豊富に用意されていることが多いので、自分の利用頻度や時間帯に合わせた最適なプランで通うことができ、無駄な料金を支払う心配もありません。

24時間ジム

24時間ジムは、24時間365日いつでも営業しており、夜中でも早朝でも好きな時間に通うことができるジムです。また、「マシン特化型ジム」とも言われトレーニングマシンの種類が豊富で有酸素運動や筋トレなどをしたい人にぴったりです。

プールやスタジオなどは基本的になく、様々なレッスンを受けることはできないので、その分料金も安く設定されているのが特徴です。また、スタッフが在籍している時間とそうでない時間があるため、時間帯によってはアドバイスを受けられないことも。

自分のペースで自由にトレーニングがしたい、時間を気にせずトレーニングしたいという人にはおすすめです。

公営ジム

公営ジムはその地域の自治体が運営しているジムで、総合体育館などと一緒になっていることも珍しくありません。そのため地域に住む人は1回数百円からなど、かなりリーズナブルな価格で利用できるのが特徴です。

設備に関しては自治体によって異なり、プールやお風呂などがある場合もあれば、最小限の設備しかない場合もあります。ジムについてはこちらも自治体がどのくらい力を入れているかによるため、最新のマシンがあるジムも古いマシンばかりのジムもあるでしょう。

専門のトレーナーが在籍していることも少ないので、初心者の場合は戸惑ってしまうこともあるかもしれません。できるだけ安く通いたい、まずは運動できるか試してみたいという人にはおすすめです。

パーソナルトレーニングジム

トレーナーとマンツーマンで、細かな指導を受けながら目標に向かってトレーニングを行っていくのがパーソナルトレーニングです。トレーナーはその人に合わせたプログラムや食事の内容を作成し、短期間で理想の体型や体重に近づけるような指導を行ってくれます。

もちろん自分のためだけの指導なので、その分料金も数万円から十数万円と高めの金額で設定されていることがほとんど。ただしトレーニングは予約制なので、他の利用者を顔を合わせることなくトレーニングに集中できるという魅力もあります。

明確な目標があり、できるだけ早く結果を出したいという場合は、パーソナルトレーニングをおすすめします。

選ぶなら総合型スポーツジム!

このように龍ケ崎にもご紹介してきたようなジムがありますが、初心者やこれから運動習慣をつけたいという人、楽しく通いたいという人におすすめしたいのは総合型スポーツジムです。運動の楽しさや通うことの楽しさを見つけやすく、それによって続けやすいというメリットもあるのでぜひ検討してみてはいかがでしょうか。


・スポーツジムの種類は様々で内容も異なる
・どんなふうに運動をしたいかによって選ぶジムは変わる
・初心者や楽しみながら運動したいのなら総合型スポーツジムがおすすめ

スポーツジムに通うメリットとデメリットって?


スポーツジムに通うメリットとデメリットって?
運動するだけなら家や外でもできるし、わざわざスポーツジムに通うメリットってあるのかな?と考えたことがある人もいるかもしれません。そこで、ここではスポーツジムに通うメリットとデメリットについてそれぞれ触れていきたいと思います。

メリット

スポーツジムに通う大きなメリットとして、種類豊富な運動を試すことができるという点が挙げられます。自宅などで運動をする場合はある程度その範囲が限られてしまいますが、スポーツジムにはマシンもスタジオもプールもあります。

だから、マシンでトレーニングするのがいいのか、プールで泳ぐのが良いのか、スタジオでレッスンを受けるのがいいのかなど、どれが自分に合う運動なのかを実際に体験して選ぶことができるのです。

また、温浴施設やサウナがあるジムでは、運動後に体をリラックスさせて疲れを癒やすこともでき、疲れを後に残さないという点でもメリットです。また、体温を上げることで脂肪燃焼や代謝アップなどの効果も期待できるので、運動の効果を高めることもできるでしょう。

もちろん入会していればお風呂だけの利用もOKというジムがほとんどなので、仕事後などに疲れを癒やしに立ち寄ることもできます。

更にスポーツジムは一年中安全に運動ができるというメリットもあります。外での運動の場合、天候に左右されてしまうことや、季節によって花粉症や熱中症、急激な温度変化による体調不良など体調の面でも不安を感じることがあるでしょう。

また、交通事故などの危険性を感じる場面もあるかもしれません。その点スポーツジムは、いつも安全でスタッフの目が行き届いているので、どんな季節でもどんな場面でも安心して運動に励むことができるのです。

また、ジムではトレーナーのアドバイスが受けられるというメリットもあります。運動初心者にとって、運動の仕方や体の動かし方を独自に研究するのはとてもハードルが高いこと。

そんなときにジムでトレーナーに正しいアドバイスを貰えば、運動の効率も上がり効果が出やすくなることもあるため、より運動を楽しいと思えるはずです。もちろんトレーナーはその人のレベルに合ったアドバイスをしてくれるので、初心者にはわかりやすく丁寧に説明してくれます。

デメリット

スポーツジムに通うデメリットとして挙げられるのは、やはりお金がかかることでしょう。自宅などで運動をすればタダですが、ジムの場合は月々料金を支払わなければいけません。しかし、その分効率的に体力づくりができたりダイエットができたりと見返りも多いので、デメリットと捉えるかそうでないかは考え方次第です。

また、時間に縛られてしまうという部分をデメリットに感じる人もいるかもしれません。自宅や職場のすぐそばにジムがあればいいですが、そうでない場合は行き帰りの時間や準備の時間を取られてしまい、不便さを感じるでしょう。だからこそ、できるだけ通いやすい場所にあるジムを選ぶことが大切なのです。

そして、対人関係を不安に感じる場合もあるようです。ジムに通う人同士でトラブルになったりトレーナーやスタッフとうまくコミュニケーションが取れなかったり。これに関しては、思いやりを持って利用すればそうそう起きないことなので心配する必要はないでしょう。

メリットが多くおすすめ!

スポーツジムに通うことで考えられるメリットやデメリットについてご紹介しましたが、やはりメリットが圧倒的に多く、運動を始めるのならスポーツジムに通うのがおすすめです。はじめは誰でも不安を持ってしまうものですが、通ってみれば楽しさや便利さに気づけるはずなのでまずは前向きに考えてみてください。


・様々な運動が試せたり安全に運動できたりと通うメリットは多い
・お金や時間の面をデメリットに感じてしまうことも
・メリットの方が多く、運動するならジムに通うのがおすすめ

【要準備!】ジム通いに必要な持ち物と服装


【要準備!】ジム通いに必要な持ち物と服装
ジムなんて行ったことがないし、どんな服装で何を持っていけばいいの?と不安になることもあるでしょう。そんな人に向けて、ジムでの服装や持ち物について触れていきます。

服装

まずジムでの服装ですが、基本的に運動がしやすい格好であれば問題ありません。もちろんスポーツウェアを揃えてモチベーションアップ!というのもいいですが、最初からそこまで気合やお金をかけなくても大丈夫です。

また、スポーツジムないは土足厳禁であることが多いので、普段の靴とは別に運動用の靴を揃えて置く必要があります。こちらも動きやすい靴であれば、最初から高くて良いものを買う必要もないでしょう。

スポーツジムには必ずロッカールームがあるので、行くときや帰りは普段着、ジムに着いたら着替えれば良いので、着替えてから行く必要もありません。もちろん着替えた状態で行くのもOKです。

持ち物

スポーツジムに通う場合に忘れてはいけない持ち物がいくつかあります。まずは着替える場合のウェアの上下、そして運動靴です。この2つを忘れるとジムに来た意味がなくなってしまうので必ず用意しましょう。

また、汗を拭くためのタオルやお風呂やシャワーの後に使うバスタオルも必需品です。とくに汗拭きタオルは持っていないと汗で運動に集中できない、他の人に汗を飛ばして迷惑になるなどの可能性があるので忘れないようにしましょう。

そして、ジムでも購入はできますが飲み物も、毎回買うと出費がどんどん増えてしまうのでできるだけ持っていった方が良いでしょう。また、髪の長い人はヘアゴム、メイク直しをする場合はメイク道具なども忘れずに持っていきたいものです。

意外と忘れがちなのが下着や靴下の替えです。汗をかいて最初に濡れてしまう部分でもありますし、せっかくお風呂などに入っても汗で濡れた下着や靴下を履くのは不快です。ぜひこちらも持ち物に追加しておいてください。

その他運動時に音楽を聞きたい人はプレーヤー、時間を測りたい人は腕時計などもあると便利ですがこの当たりは必須ではありません。自分が運動しやすいための道具や楽しくするための道具はそれぞれなので、考えて持っていってみましょう。


・運動しやすい服装や運動靴を準備しよう
・持ち物は事前にチェックして不便のないように!
・自分が運動しやすくなるためのアイテムを持っていくのもおすすめ

ジムを見学する上でのポイント


ジムを見学する上でのポイント
ジムに通う前に、必ずしておきたいのが見学です。龍ケ崎のジムでも入会前の見学を受け付けているジムはたくさんあるので、ぜひ利用して入会してから後悔のないようにしましょう。ここでは、そんな見学をする際にチェックしたいポイントをご紹介します。

清潔感

頻繁に通う場所ですし、気持ちよく運動をするためにも清潔感はかなり重要なポイントです。トレーニングの場所はもちろん、トイレやシャワールームなどはきれいに掃除されているか、ロッカールームや洗面台にゴミが落ちていないかなどは必ずチェックしましょう。また、温浴施設やパウダールームの有無や清潔感も重要なので、見学時は見逃さないようにしましょう。

清潔感があるということは、それだけスタッフが衛生面で気を遣っているということでもあるので、感染症の不安も少なくなるはずです。

会費

ジムに通うなら必ず支払う会費ですが、こちらも見学時に疑問を残さないようスタッフにきちんと確認しておきましょう。とくに総合型スポーツジムなどは利用する時間帯や曜日等によって、プランが多数設定されている場合があります。

自分のライフスタイルに合った最適なプランがどれなのか、無理なく続けるためにもお金は重要なポイントなので無駄に料金を支払うことのないようにしっかりとチェックしておくことが大切です。

混雑状況

見学をするのなら、できるだけ通う場合に自分が利用する時間帯や曜日に訪れるのがおすすめです。そのときにどのくらいの混雑状況なのか、どんな人が利用しているのかを見学時にチェックできるからです。

あまりに混雑しているマシンが順番待ちで使えなかったりスタジオのプログラムに参加できなかったりと言う可能性もあり、思ったとおりに運動ができないことも。また、感染症予防の面でも、できるだけ密集した空間を避けたいと考えると、混雑状況は見逃せません。

万が一自分が通いたい時間や曜日に見学ができない場合は、スタッフに話しを聞いて通いやすい環境かどうかを確認しておきましょう。


・見学時は清潔感のチェックは必須!
・長く通うためにも会費を必ず確認しよう
・混雑状況は感染症予防の観点からも見逃さないように

スポーツジム選びのまとめ


スポーツジム選びのまとめ
それでは最後に、ジムを選ぶ際のまとめやポイントについて見ていきましょう。龍ケ崎のジム選びをする際に、ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。

運動設備・プログラム

運動設備の充実度やプログラム数の多さなどはジム選びをする上でかなり大切な部分です。トレーニングマシンの種類や台数はもちろん、スタジオで行っているプログラムの数や内容の豊富さ、またプールなど多種多様な運動ができる設備があるかどうかで満足感は大きく変わります。

とくに初心者やこれから運動を始める人は自分に合うのがどんな運動なのか、どのような運動なら長く続けられるのかがわからないはず。そういった場合に豊富な選択肢の中から合うものを探すことができれば、きっとジムに通うのが楽しくなるでしょう。飽きずに続けるためにも、ぜひこのポイントはしっかりとチェックしてください。

運動以外の施設設備

運動だけできれば満足というストイックな人もいますが、やはりせっかくジムに通うのなら運動以外の設備が充実していた方が楽しさを見つけやすいです。例えば広々としたお風呂があれば、運動後の体を休めることができますし、運動でかいた汗をしっかりと流すことができます。

また、サウナがあれば代謝アップや体温アップなどでダイエット効果を高められることも期待でき、運動している以外の場所でも嬉しい効果を感じられるかもしれません。また、女性の場合は明るいパウダールームがあると、ジム帰りにメイク直しなどができて安心ですよね。このように、運動設備以外の設備の充実度に関しても見ておきましょう。

感染症対策

感染症が蔓延している今の御時世で、とても重要視されているのが感染症対策を徹底しているかどうかです。龍ケ崎のジムでも、それぞれで独自の感染症対策を行っており、その内容などについてはホームページに記載されています。

もちろん見学時にもこまめな消毒をしているか、換気はどうかなどをチェックすることもできるので、自分が安心して通うためにも、また周囲の人に感染させないためにも感染症対策をしっかりと行っているジムを選ぶようにしましょう。

スタッフ対応

気持ちよく通い続けるためには、ジムのスタッフの対応も重視したいところです。明るくにこやかに挨拶をしてくれる、わからないことを聞くと快く応えてくれるなど、通ってよかったと思えるようなスタッフがいるジムはおすすめです。

特定の人とだけ仲良く話している、質問してもめんどくさそうに応えるなど、少しでも不快感を与えるようなスタッフがいるジムはできるだけ避けるようにしましょう。


・運動設備やプログラムは充実しているほどおすすめ
・お風呂やサウナなど運動以外の楽しみがあるジムは続けやすい
・感染症対策を徹底しているかは必ず確認しよう

まとめ


ここまで、ジムについてのアレコレをまとめてきましたが、行きたいジムやジムの良さなどを発見してもらえたでしょうか?龍ケ崎でジムを探すのなら、まずは自分の目的に合っているのか、通いやすいのかなども考えて選んでみましょう。

とくに運動初心者ははじめのうちは不安かもしれませんが、通ってみれば気づける楽しさもたくさんありますし、自分の体の変化にも喜びを感じるはずです。ぜひ最適なジム選びをして、素敵なジムライフを送ってくださいね。
 

 

龍ケ崎周辺エリアでおすすめのスポージムランキングの一覧表まとめ

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会社名スポーツクラブ ルネサンス 竜ヶ崎ニュータウンエニタイムフィットネス龍ヶ崎fitness&spa AXIA龍ケ崎市総合体育館「たつのこアリーナ」ワールドプラスジム龍ヶ崎
初期費用・入会金:3,300円(税込)
・事務手数料:5,500円(税込)
・月会費2か月分
※ルネサンスカードの準備が必要
初期費用:5,500円(税込)・入会金:1万1,000円(税込)
・登録事務手数料:1,100円(税込)
なしスタンダード会員
・入会金:5,500円(税込)
・事務手数料:3,300円(税込)
月会費・レギュラー会員…9,790円/月(税込)
・レギュラーファミリー会員…8,140円/月(税込)
・平日会員…8,334円(税込)
7,480円/月(税込)・デイタイム…1万1,858円/月(税込)
・レギュラー…1万4,157円/月(税込)
・プレミアムデイタイム…1万5,004円/月(税込)
・サブアリーナ 一般…1時間150円
・トレーニング室、プール 一般…3時間 420円
・共通利用券(3h)一般…620円
6,570円/月(税込)
・スタンダード会員8,800円/月(税込)
設備ジム、スタジオ、プール、芝エリア、お風呂、サウナ、ロッカールーム、個室シャワー、浴室エリア、サウナ、パウダールーム完備ジム、シャワー室、駐車場完備ジム、スタジオ、温泉、岩盤浴、リラクゼーション(別料金)、無料駐車場完備ジム、プール、サブアリーナ、コインロッカー、シャワー室、駐車場一般用69台/身障者用5台、幼児保育室ジム、ウォータークーラー無料、シャワー室、駐車場完備
申し込み方法WEB入会WEB・店頭WEB入会入会無しで利用可能WEB入会
詳細リンク
公式リンク公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら

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ダイエットするときに、ジムを利用する方は多いでしょう。器具を使うことで、効率よく減量させることができます。ただ、ジム初心者の方は使い方や効率よく痩せるためのメニューがわからないことが多いです ・・・[続きを読む]
人間は1日に何度も水を飲みますが、どれくらいの水分を補給をしているのか把握していない人がほとんどです。人は1日に2Lほどは水を飲んだ方がよいといわれますが、「なぜ1日に2Lほどの水を飲む必要 ・・・[続きを読む]
何度ダイエットをしてみても長続きしないという人は、ダイエットに対する根本的な姿勢から見直すべきなのかもしれません。ダイエットに食事制限は必要なのですが、ストレスが溜まりがちです。ダイエット成 ・・・[続きを読む]
喉が渇いたときに、冷水や白湯を飲んで水分補給している人もいるでしょう。しかし「白湯と冷水では水分補給に効果が高いのはどちらだろうか?」と疑問を感じる人もいるのではないでしょうか。健康に注意し ・・・[続きを読む]
「ジョギング」と「ランニング」はどちらも走る運動ですが、実は走るペースや目的に違いがあります。今回は、ジョギングとランニングの違いについてご説明します。ダイエットに効果的な走り方はどちらなの ・・・[続きを読む]
自分に合ったジムを選ぶことで、快適に楽しくトレーニングでき、継続して通えるようになるでしょう。見学が重要と聞いたことはあっても、見学・体験に行って、どこをチェックすべきなのか不安に感じている ・・・[続きを読む]
スポーツジムを探すのなら、通いやすさや設備の充実度などのポイントを考慮することが重要です。過去に魅力的だと感じたジムに通い始めたが、継続できず後悔した経験のある人もいるのではないでしょうか。 ・・・[続きを読む]
人間が生きていくために必要な栄養素には、タンパク質があります。タンパク質を手軽に摂取できる飲み物として、プロテインが挙げられるでしょう。運動をしていない人でも、健康維持のためにプロテインを飲 ・・・[続きを読む]
運動をして痩せるには、摂取カロリーの目安を知ることが大切です。摂取が過剰であれば太る原因になり、運動しても痩せることは難しいでしょう。そのため、引き締まった体にするには、過剰なカロリーを減ら ・・・[続きを読む]
【詳細】 店舗名:タップスポーツ龍ケ崎倶楽部 住所:茨城県龍ヶ崎市小柴5-2-5 TEL:0297-66-8983 タップスポーツ龍ケ崎倶楽部の水泳メニューは、初心者から世界を目指すレベルま ・・・[続きを読む]
【詳細】 店舗名:スポーツクラブ牛久 住所:茨城県牛久市南2-34-13 TEL:029-871-5077 スポーツクラブに通うなら快適で、やる気が続く環境を選びたいと思いませんか?そんな人 ・・・[続きを読む]
【詳細】 店舗名:カーブス 龍ヶ崎 住所:龍ヶ崎市中根台3-10-1 TEL:0297-65-2672 筋トレを行うには時間や体力面で不安や、通うことに対して抵抗がある人が多くいます。しかし ・・・[続きを読む]