【龍ケ崎周辺エリア】おすすめのスポージムランキング！女性や運動初心者の方まで安心して通うことができる人気ジムを紹介！

スポーツジムに通おうと思いスポーツジムを探し始めたものの、思った以上に様々なスポーツジムがあるということに気付かされます。

「自分に合っているスポーツジムがどれか分からない…」
「ジム見学でどこをチェックすればいいの…」

あなたが抱えている悩みを解消するために、龍ケ崎市の中でもおすすめできるスポーツジムをまとめました！
スポーツジム選びで重要なポイントはずばり、トレーニング器具や運動プログラム、感染症対策などのあるスポーツジムが一番です。

スポーツジムは、自分に合った設備やサービスがあるところを選ぶのが重要で、ジムの種類による違いはもちろん、様々な特徴を踏まえて選べば間違いありません。
このサイトでは、龍ケ崎エリアで人気のスポーツジムを厳選し、インターネットアンケートを踏まえたランキング形式でスポーツジム紹介をおこなっています。

このサイト内ではスポーツジムを選ぶ上でのチェックポイント以外にも、

・各スポーツジムの特徴やおすすめポイント
・スポーツジム見学で注視すべき点
・他の利用者とのトラブル対策

といった気になる情報をまとめて紹介しているので、満足できるスポーツジムを選ぶことができるでしょう！

また興味が出たスポーツジムがあれば公式サイトから見学を申し込んだり実際に足を運んでみましょう。
長年の悩みであった体型を改善したり、リフレッシュして毎日がハッピーになれる日も近いですね！

まずは龍ケ崎のジムだけではなく、ジムがどのようなものなのか、またジムに通うメリットやデメリットなど総合的なことについてまとめていきます。初めてジムに通う人に是非見ていただけると嬉しいです。

ここまでスポーツジムのおすすめを順番に紹介してきました。

スポーツジムを選ぶ基準は複数あるので迷ってしまいますが、多くの人が選ぶ基準を知れば失敗せずに済む可能性が高いです。

そこで今回はスポーツジムの経験者に対して、スポーツジムに求めるものを4つの選択肢から選んでもらい、実態を調査しました。

スポーツジムの経験者が大切にするポイントで一番求められたのが、「運動設備の充実（ジムエリア・スタジオ・プールなど）（約36.3%）」でした。やはりスポーツジムを選ぶ上で運動設備の充実度は大切であり、未経験者にとっても納得しやすいところです。

スポーツジムの経験者が求めるポイントで2つ目に多かったのが、「運動以外の設備の充実（お風呂・サウナなど）（約21.2%）」でした。運動をした後の汗を流したり、新陳代謝を高めるためにサウナを利用するなど、運動設備以外の部分についても重視している人が一定数います。

スポーツジムの経験者が求めるポイントで3つ目に多かったのが、「トレーナーのサポート（約12.0%）」でした。ジムにもよりますが、トレーニング器具の使い方を指導してくれたり、レッスンを行ってくれるトレーナーがいるスポーツジムも存在します。特にトレーニング初心者の場合はケガを避けるためにも、そのようなトレーナーがいるスポーツジムを選ぶと良いでしょう。

また、上記3つの求めるポイントに優劣をつけがたいと答えた人も約30.5%いたため、どれか一つを重視するのではなくまんべんなく見るのがよいでしょう。

これからスポーツジムを選ぼうと考えている方は、当サイトのおすすめスポーツジムをぜひ参考にして下さい。

ジムと言っても、実はその種類は様々。龍ケ崎にもたくさんのジムがあり、それぞれ異なる特徴を持っています。そんなジムの種類と、通うのならどういうジムがおすすめなのかという部分に触れていきたいと思います。

総合型スポーツジム

総合型スポーツジムは、総合型という通り有酸素マシンや筋トレマシンなどのジムに加え、プールや様々なプログラムを行うスタジオ、またジムによってはお風呂やサウナなど様々な設備が充実しているスポーツジムのことを言います。

運動の種類が豊富なので、初心者でも自分に合った運動を見つけやすく、また気分やその日の体調などによって好きなものを選べるので楽しく続けやすいのも魅力です。大きな浴槽があるジムも多く、運動後にゆっくりと体を休めることができるなど、運動以外の部分でも楽しさを感じやすいでしょう。

会員プランも種類豊富に用意されていることが多いので、自分の利用頻度や時間帯に合わせた最適なプランで通うことができ、無駄な料金を支払う心配もありません。

24時間ジム

24時間ジムは、24時間365日いつでも営業しており、夜中でも早朝でも好きな時間に通うことができるジムです。また、「マシン特化型ジム」とも言われトレーニングマシンの種類が豊富で有酸素運動や筋トレなどをしたい人にぴったりです。

プールやスタジオなどは基本的になく、様々なレッスンを受けることはできないので、その分料金も安く設定されているのが特徴です。また、スタッフが在籍している時間とそうでない時間があるため、時間帯によってはアドバイスを受けられないことも。

自分のペースで自由にトレーニングがしたい、時間を気にせずトレーニングしたいという人にはおすすめです。

公営ジム

公営ジムはその地域の自治体が運営しているジムで、総合体育館などと一緒になっていることも珍しくありません。そのため地域に住む人は1回数百円からなど、かなりリーズナブルな価格で利用できるのが特徴です。

設備に関しては自治体によって異なり、プールやお風呂などがある場合もあれば、最小限の設備しかない場合もあります。ジムについてはこちらも自治体がどのくらい力を入れているかによるため、最新のマシンがあるジムも古いマシンばかりのジムもあるでしょう。

専門のトレーナーが在籍していることも少ないので、初心者の場合は戸惑ってしまうこともあるかもしれません。できるだけ安く通いたい、まずは運動できるか試してみたいという人にはおすすめです。

パーソナルトレーニングジム

トレーナーとマンツーマンで、細かな指導を受けながら目標に向かってトレーニングを行っていくのがパーソナルトレーニングです。トレーナーはその人に合わせたプログラムや食事の内容を作成し、短期間で理想の体型や体重に近づけるような指導を行ってくれます。

もちろん自分のためだけの指導なので、その分料金も数万円から十数万円と高めの金額で設定されていることがほとんど。ただしトレーニングは予約制なので、他の利用者を顔を合わせることなくトレーニングに集中できるという魅力もあります。

明確な目標があり、できるだけ早く結果を出したいという場合は、パーソナルトレーニングをおすすめします。

選ぶなら総合型スポーツジム！

このように龍ケ崎にもご紹介してきたようなジムがありますが、初心者やこれから運動習慣をつけたいという人、楽しく通いたいという人におすすめしたいのは総合型スポーツジムです。運動の楽しさや通うことの楽しさを見つけやすく、それによって続けやすいというメリットもあるのでぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

運動するだけなら家や外でもできるし、わざわざスポーツジムに通うメリットってあるのかな？と考えたことがある人もいるかもしれません。そこで、ここではスポーツジムに通うメリットとデメリットについてそれぞれ触れていきたいと思います。

メリット

スポーツジムに通う大きなメリットとして、種類豊富な運動を試すことができるという点が挙げられます。自宅などで運動をする場合はある程度その範囲が限られてしまいますが、スポーツジムにはマシンもスタジオもプールもあります。

だから、マシンでトレーニングするのがいいのか、プールで泳ぐのが良いのか、スタジオでレッスンを受けるのがいいのかなど、どれが自分に合う運動なのかを実際に体験して選ぶことができるのです。

また、温浴施設やサウナがあるジムでは、運動後に体をリラックスさせて疲れを癒やすこともでき、疲れを後に残さないという点でもメリットです。また、体温を上げることで脂肪燃焼や代謝アップなどの効果も期待できるので、運動の効果を高めることもできるでしょう。

もちろん入会していればお風呂だけの利用もOKというジムがほとんどなので、仕事後などに疲れを癒やしに立ち寄ることもできます。

更にスポーツジムは一年中安全に運動ができるというメリットもあります。外での運動の場合、天候に左右されてしまうことや、季節によって花粉症や熱中症、急激な温度変化による体調不良など体調の面でも不安を感じることがあるでしょう。

また、交通事故などの危険性を感じる場面もあるかもしれません。その点スポーツジムは、いつも安全でスタッフの目が行き届いているので、どんな季節でもどんな場面でも安心して運動に励むことができるのです。

また、ジムではトレーナーのアドバイスが受けられるというメリットもあります。運動初心者にとって、運動の仕方や体の動かし方を独自に研究するのはとてもハードルが高いこと。

そんなときにジムでトレーナーに正しいアドバイスを貰えば、運動の効率も上がり効果が出やすくなることもあるため、より運動を楽しいと思えるはずです。もちろんトレーナーはその人のレベルに合ったアドバイスをしてくれるので、初心者にはわかりやすく丁寧に説明してくれます。

デメリット

スポーツジムに通うデメリットとして挙げられるのは、やはりお金がかかることでしょう。自宅などで運動をすればタダですが、ジムの場合は月々料金を支払わなければいけません。しかし、その分効率的に体力づくりができたりダイエットができたりと見返りも多いので、デメリットと捉えるかそうでないかは考え方次第です。

また、時間に縛られてしまうという部分をデメリットに感じる人もいるかもしれません。自宅や職場のすぐそばにジムがあればいいですが、そうでない場合は行き帰りの時間や準備の時間を取られてしまい、不便さを感じるでしょう。だからこそ、できるだけ通いやすい場所にあるジムを選ぶことが大切なのです。

そして、対人関係を不安に感じる場合もあるようです。ジムに通う人同士でトラブルになったりトレーナーやスタッフとうまくコミュニケーションが取れなかったり。これに関しては、思いやりを持って利用すればそうそう起きないことなので心配する必要はないでしょう。

メリットが多くおすすめ！

スポーツジムに通うことで考えられるメリットやデメリットについてご紹介しましたが、やはりメリットが圧倒的に多く、運動を始めるのならスポーツジムに通うのがおすすめです。はじめは誰でも不安を持ってしまうものですが、通ってみれば楽しさや便利さに気づけるはずなのでまずは前向きに考えてみてください。

ジムなんて行ったことがないし、どんな服装で何を持っていけばいいの？と不安になることもあるでしょう。そんな人に向けて、ジムでの服装や持ち物について触れていきます。

服装

まずジムでの服装ですが、基本的に運動がしやすい格好であれば問題ありません。もちろんスポーツウェアを揃えてモチベーションアップ！というのもいいですが、最初からそこまで気合やお金をかけなくても大丈夫です。

また、スポーツジムないは土足厳禁であることが多いので、普段の靴とは別に運動用の靴を揃えて置く必要があります。こちらも動きやすい靴であれば、最初から高くて良いものを買う必要もないでしょう。

スポーツジムには必ずロッカールームがあるので、行くときや帰りは普段着、ジムに着いたら着替えれば良いので、着替えてから行く必要もありません。もちろん着替えた状態で行くのもOKです。

持ち物

スポーツジムに通う場合に忘れてはいけない持ち物がいくつかあります。まずは着替える場合のウェアの上下、そして運動靴です。この2つを忘れるとジムに来た意味がなくなってしまうので必ず用意しましょう。

また、汗を拭くためのタオルやお風呂やシャワーの後に使うバスタオルも必需品です。とくに汗拭きタオルは持っていないと汗で運動に集中できない、他の人に汗を飛ばして迷惑になるなどの可能性があるので忘れないようにしましょう。

そして、ジムでも購入はできますが飲み物も、毎回買うと出費がどんどん増えてしまうのでできるだけ持っていった方が良いでしょう。また、髪の長い人はヘアゴム、メイク直しをする場合はメイク道具なども忘れずに持っていきたいものです。

意外と忘れがちなのが下着や靴下の替えです。汗をかいて最初に濡れてしまう部分でもありますし、せっかくお風呂などに入っても汗で濡れた下着や靴下を履くのは不快です。ぜひこちらも持ち物に追加しておいてください。

その他運動時に音楽を聞きたい人はプレーヤー、時間を測りたい人は腕時計などもあると便利ですがこの当たりは必須ではありません。自分が運動しやすいための道具や楽しくするための道具はそれぞれなので、考えて持っていってみましょう。

ジムに通う前に、必ずしておきたいのが見学です。龍ケ崎のジムでも入会前の見学を受け付けているジムはたくさんあるので、ぜひ利用して入会してから後悔のないようにしましょう。ここでは、そんな見学をする際にチェックしたいポイントをご紹介します。

清潔感

頻繁に通う場所ですし、気持ちよく運動をするためにも清潔感はかなり重要なポイントです。トレーニングの場所はもちろん、トイレやシャワールームなどはきれいに掃除されているか、ロッカールームや洗面台にゴミが落ちていないかなどは必ずチェックしましょう。また、温浴施設やパウダールームの有無や清潔感も重要なので、見学時は見逃さないようにしましょう。

清潔感があるということは、それだけスタッフが衛生面で気を遣っているということでもあるので、感染症の不安も少なくなるはずです。

会費

ジムに通うなら必ず支払う会費ですが、こちらも見学時に疑問を残さないようスタッフにきちんと確認しておきましょう。とくに総合型スポーツジムなどは利用する時間帯や曜日等によって、プランが多数設定されている場合があります。

自分のライフスタイルに合った最適なプランがどれなのか、無理なく続けるためにもお金は重要なポイントなので無駄に料金を支払うことのないようにしっかりとチェックしておくことが大切です。

混雑状況

見学をするのなら、できるだけ通う場合に自分が利用する時間帯や曜日に訪れるのがおすすめです。そのときにどのくらいの混雑状況なのか、どんな人が利用しているのかを見学時にチェックできるからです。

あまりに混雑しているマシンが順番待ちで使えなかったりスタジオのプログラムに参加できなかったりと言う可能性もあり、思ったとおりに運動ができないことも。また、感染症予防の面でも、できるだけ密集した空間を避けたいと考えると、混雑状況は見逃せません。

万が一自分が通いたい時間や曜日に見学ができない場合は、スタッフに話しを聞いて通いやすい環境かどうかを確認しておきましょう。

それでは最後に、ジムを選ぶ際のまとめやポイントについて見ていきましょう。龍ケ崎のジム選びをする際に、ぜひ参考にしていただけると嬉しいです。

運動設備・プログラム

運動設備の充実度やプログラム数の多さなどはジム選びをする上でかなり大切な部分です。トレーニングマシンの種類や台数はもちろん、スタジオで行っているプログラムの数や内容の豊富さ、またプールなど多種多様な運動ができる設備があるかどうかで満足感は大きく変わります。

とくに初心者やこれから運動を始める人は自分に合うのがどんな運動なのか、どのような運動なら長く続けられるのかがわからないはず。そういった場合に豊富な選択肢の中から合うものを探すことができれば、きっとジムに通うのが楽しくなるでしょう。飽きずに続けるためにも、ぜひこのポイントはしっかりとチェックしてください。

運動以外の施設設備

運動だけできれば満足というストイックな人もいますが、やはりせっかくジムに通うのなら運動以外の設備が充実していた方が楽しさを見つけやすいです。例えば広々としたお風呂があれば、運動後の体を休めることができますし、運動でかいた汗をしっかりと流すことができます。

また、サウナがあれば代謝アップや体温アップなどでダイエット効果を高められることも期待でき、運動している以外の場所でも嬉しい効果を感じられるかもしれません。また、女性の場合は明るいパウダールームがあると、ジム帰りにメイク直しなどができて安心ですよね。このように、運動設備以外の設備の充実度に関しても見ておきましょう。

感染症対策

感染症が蔓延している今の御時世で、とても重要視されているのが感染症対策を徹底しているかどうかです。龍ケ崎のジムでも、それぞれで独自の感染症対策を行っており、その内容などについてはホームページに記載されています。

もちろん見学時にもこまめな消毒をしているか、換気はどうかなどをチェックすることもできるので、自分が安心して通うためにも、また周囲の人に感染させないためにも感染症対策をしっかりと行っているジムを選ぶようにしましょう。

スタッフ対応

気持ちよく通い続けるためには、ジムのスタッフの対応も重視したいところです。明るくにこやかに挨拶をしてくれる、わからないことを聞くと快く応えてくれるなど、通ってよかったと思えるようなスタッフがいるジムはおすすめです。

特定の人とだけ仲良く話している、質問してもめんどくさそうに応えるなど、少しでも不快感を与えるようなスタッフがいるジムはできるだけ避けるようにしましょう。

ここまで、ジムについてのアレコレをまとめてきましたが、行きたいジムやジムの良さなどを発見してもらえたでしょうか？龍ケ崎でジムを探すのなら、まずは自分の目的に合っているのか、通いやすいのかなども考えて選んでみましょう。

とくに運動初心者ははじめのうちは不安かもしれませんが、通ってみれば気づける楽しさもたくさんありますし、自分の体の変化にも喜びを感じるはずです。ぜひ最適なジム選びをして、素敵なジムライフを送ってくださいね。